تجربتي مع العلاج النفسي

تجربتي مع العلاج النفسي

علاج الاضطرابات النفسية حاز ولوقت طويل على العديد من التساؤلات حول ماهية الأمراض النفسية وأنواعها إلى جانب طرق العلاج النفسي، والتي كانت مبهمة بطريقة كبيرة خاصة مع عدم توافر المعلومات اللازمة حول هذا النوع من أنواع العلاج، ولكن في ظل التطور العلمي في كافة المجالات بما فيها المجال الطبي والعلاج النفسي يمكننا الآن مساعدة الكثيرين حول تلقي أفضل علاج نفسي في مصر والتي تحظى مؤخرًا بتقدم كبير في مجال العلاج النفسي، وهو ما تعرفت عليه من خلال تجربتي مع العلاج النفسي، والتي ساهمت وبشكل كبير في التخلص من اضطراب الاكتئاب الذي كنت أعاني منه وفتحت لي أفاق جديدة من المعرفة حول الاضطرابات النفسي والعصبية وآليات العلاج الخاصة بها، ولهذا من خلال سطور هذا المقال سوف أشارك من توصلت إليه من هذه التجربة الصعبة والتي آثرت على حياتي وغيرتها بشكل جذري .

ما هو المرض النفسي ؟

التوصل إلى أفضل آليات العلاج النفسي تتطلب في المقام الأول التعرف على ماهية المرض النفسي بشكل صحيح، وذلك من خلال التطرق إلى أصل المشكلات النفسية ويعرف الكثيرين المرض النفسي على أنه مجموعة من الاضطرابات المزاجية والظروف الصحية التي تعيق وتؤثر على حياة الفرد بشكل بالغ، فلا يتمكن ممن الاستمرار في حياته بشكل طبيعي .

إلى جانب ذلك فهو يعرف على أنه خلل في الوظائف الحيوية المتعلقة بطبيعة عمل عقل الإنسان وشخصيته، ويؤثر بذلك على نفسية الفرد وقدرته على التركيز والتدقيق في كافة أمور حياته، إلى أن يصبح في أمس الحاجة إلى تلقي العلاج الذي يساعد على التخلص من الأعراض التي تظهر نتيجة المرض النفسي .

الجدير بالذكر أن الأمراض النفسية تتقسم إلى العديد من الأنواع سواء الإعاقة العصبية، الإعاقة الذهنية، والإعاقة العقلية، إلى جانب ذلك فإن الأمراض النفسية وعلى حسب التقسيمات التي تهم المرضى تكون عبارة عن أمراض نفسية مزمنة تحتاج إلى أن يتلقى الفرد العلاج النفسي بأنواعه المختلفة طوال حياته، والنوع الأخرى هو المرض النفسي المؤقت الذي يخضع فيه المريض إلى العلاج لفترة معينة ومن ثم يكون قادر على الرجوع إلى حياته الطبيعية مرة أخرى لممارسة نشاطاته اليومية وهذا يشمل اضطراب الاكتئاب .

تجربتي مع العلاج النفسي

بدأت تجربتي مع العلاج النفسي بعد أن عرفت أني مصاب باضطراب الاكتئاب، لكن بأعراض طفيفة فلم تتخللني نوبات عنيفة أرغب فيها في الانتحار، وعلى الرغم من ذلك كان يدفعني شعور الكأبة واليأس إلى المكوث في المنزل عدد ساعات طويلة وعدم رغبتي في القيام بأي شيء، إلى أن نصحني أحد الأصدقاء بـ استخدام بعض الطرق العلاجية الطبيعية والدوائية التي تساعد على التغلب على هذه الأعراض بشكل نهائي، وبالفعل اتبعت بعض الطرق العشبية والطبيعية إلى جانب بعض الأدوية وذلك دون الرجوع إلى الطبيب، ولكني بعد فترة قصيرة وعدم تحسن حالتي النفسية عانيت من بعض الأضرار الجسدية نتيجة استخدام علاج دون الرجوع إلى طبيب متخصص، وهو ما أدى إلى ذهابي إلى مستشفى الوعي الجديد لعلاج الاضطرابات النفسية والإدمان .

والذي تلقيت من خلالها وبعد التعرف على حالتي النفسية ودرجة ونوع الاضطراب الذي أعاني منه أفضل طرق العلاج النفسي التي كانت تشمل العلاج الدوائي والعلاج النفسي إلى أن تمكنت في النهاية من التخلص من أعراض الاكتئاب والرجوع إلى حياتي الطبيعية مرة أخرى .

أضرار تلقي علاج الاكتئاب دون طبيب

خلال تجربتي مع العلاج النفسي خضعت إلى استخدام بعض أدوية علاج الاكتئاب دون الرجوع إلى الطبيب، وهي ما أدت إلى ظهور العديد من الآثار الجانبية التي تغلبت عليها فيما بعد عند الخضوع للعلاج تحت إشراف طبي، ومن ضمن هذه الأضرار الآتي :

  • الشعور بالدوار الشديد الذي يقلل من قدرة الفرد على النهوض بمفرده .
  • كثرة الشعور بالغثيان .
  • صداع شديد .
  • الرغبة الملحة في النوم بعد تناول الدواء بفترة قصيرة .
  • جفاف الفم .

وبعد شعوري المستمر بهذه الأعراض قررت أن أتوقف عن تناول هذه الأدوية، إلا أنني لم أتمكن من الاستمرار في ذلك لفترة طويلة، وذلك بسبب الأعراض الانسحابية التي كانت تظهر فور التوقف عن تناول الدواء، ومن ضمن هذه الأعراض الآتي :

  • الرغبة الملحة في تناول الدواء .
  • العصبية والغضب المفرطين .
  • الشعور بألم في العظام .
  • ظهور أعراض تشبه الأنفلونزا .
  • الرعشة .
  • ظهور نوبات من الصداع .
  • الكآبة المفرطة .
  • الإرهاق .
  • الشعور بالدوار .

علاج المرض النفسي

علاج المرض النفسي رحلة صعبة ومرهقة على المريض وأسرته ولكنه يتمكن في النهاية إلى الوصول إلى التعافي من خلال ابتاع البرنامج الموضوع من قبل الطبيب المتخصص بعد توقيع الكشف الطبي، وخلال تجربتي مع العلاج النفسي خضعت لعلاج الاكتئاب من خلال الاعتماد على طرق العلاج الآتية :

1_ العلاج الدوائي

يعد العلاج الدوائي من مقومات العلاج النفسي والذي يساعد على تقليل ظهور أعراض الاضطراب النفسي، وخلال تجربتي الشخصية وصف الطبيب لي نوعين من مضادات الاكتئاب وذلك بجرعة محددة .

وقد أشار الطبيب إلى أن آثار الدواء الإيجابية سوف تظهر بعد مرور فترة تصل إلى 3 أسابيع فلا داعي للاستعجال أو القلق حيال ذلك، كما أشار إلى مجموعة من الآثار الجابية المؤقتة والتي اختفت بعد فترة قصيرة من ظهورها .

2_ العلاج النفسي

علاج الاضطرابات النفسية لا يتمحور فقط على العلاج الدوائي بل يتماشى جنبًا إلى جنب مع العلاج النفسي الذي يتم من خلال جلسات مع الطبيب المعالج يتم خلالها الاعتماد على تقنيات مختلفة من العلاج النفسي على حسب حالة المريض ونوع الاضطراب الذي يعاني منه .

الجدير بالذكر أن الاعتماد على العلاج الدوائي فقط وإهمال الجنب النفسي لا يساعد على تحسن حالة المريض كما يستغرق وقت أطول بكثير في العلاج، ولهذا يحرص مستشفى الوعي الجديد للطب النفسي وعلاج الإدمان توفير كافة طرق ومراحل العلاج التي تساعد المريض على التعافي .

أنواع الأمراض النفسية

تحديد أفضل طرق العلاج النفسي تتوقف على مرحلة التشخيص الذي يتعرف الطبيب والمريض من خلالها على نوع الاضطراب لتحديد أفضل آليات العلاج، ومن ضمن أبرز أنواع الأمراض النفسية الآتي :

  • اضطراب السيطرة على الانفعالات .
  • اضطراب التشنج .
  • الاضطرابات المفتعلة .
  • الاضطرابات المزاجية .

آليات علاج المرض النفسي

تتنوع طرق العلاج النفسي خاصة مع تنوع الاضطرابات التي قد يعاني منها الإنسان فلا يتوقف العلاج النفسي حول العلاج الدوائي والنفسي فقط، بل يشمل العديد من الأنواع الأخرى، والتي تشمل الآتي :

  • العلاج المعرفي السلوكي وهو من أهم آليات العلاج النفسي ويستخدم مع العديد من أنواع الاضطرابات مثل اضطراب القلق واضطراب الاكتئاب .
  • العلاج الاجتماعي .
  • العلاج بالصدمات الكهربائية وهو يعتمد عليه في بعض الحالات المتطورة فقط تحت إشراف طبي .
  • العلاج بالاعتماد على التأمل والاسترخاء .
  • استخدام الأعشاب الطبية .
  • العلاج بالإبر الصينية .
  • العاج بالفن والموسيقى دون استخدام أدوية .

الإصابة بأحد الاضطرابات النفسية أمر كبير يتمكن من قلب حياة الإنسان رأسًا على عقب ولهذا من الضروري الخضوع للعلاج النفسي، والذي يتمكن من خلاله الطبيب المتخصص في مساعدة المريض على تخطي الأعراض التي يعاني منها، وخلال سطور هذا المقال حرصت على طرح تجربتي مع العلاج النفسي والتي تمت بالاعتماد على أفضل الأطباء في مستشفى الوعي الجديد للطب النفسي وعلاج الإدمان .

موضوعات ذات صلة:

تجربتي مع تجريتول

تجربتي مع الفصام

اترك تعليقاً

X